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        孩子考前睡眠質量差

        時間:2011-05-13  來源:合肥網hfw.cc  作者:hfw.cc 我要糾錯


            著急

            這里臭氣熏天

            ▲龔女士13285******

            我想反映下史河路快接近樊洼路這段路,下水道總是泛著臭水,很長時間了都沒有人管理。眼看天氣越來越熱,這味道實在是沒法聞了。

            ■記者調查

            記者聯系上合肥市建設局排水管理辦公室,將龔女士所說的情況反映給他們,工作人員表示會去現場查看并處理。后工作人員反饋表示,這個地方主要是小區里面一些人家的污水,滲到馬路上了,已督促各家處理,并告知大家處理、疏通的方法。本報記者 孟銀菊 整理

            著急

            孩子考前睡眠質量差

            ▲王女士 15555******

            我外孫今年就要中考了,也許正因為此,他經常夜里睡不好。 以前天天要到12點才睡,現在因為要考試了,我們都希望他早點睡,但他晚上九、十點上床后,還是翻來覆去睡不著。這個時候我們也不敢給他亂吃藥,但看他睡不著,我們也著急。不知道吃一些蛋白質粉營養物品,有沒有好處?

            ■記者調查

            省立兒童醫院兒童保健科王亞醫生表示,王女士外孫這種,屬于考試焦慮癥,“我們是不建議用藥物治療的,建議多讓孩子參加戶外活動,出去郊游啥的,還有一些興趣活動,分散孩子的注意力。”另外,父母親戚不要老在家中談論考試的問題以及與考試有關的問題,讓孩子緊張。要多多鼓勵孩子,增加孩子的自信心。

            像一些營養物品醫生也是不建議補的,“只要注意飲食上葷素合理搭配,注意孩子的營養均衡,就可以了。”另外,臨考可適當提前睡覺,但家長不要讓睡覺成為孩子的一個任務,要求孩子幾點必須上床睡覺,因為那樣會增加孩子的壓力,反而睡不著覺。本報記者 孟銀菊 整理

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