因為工作壓力大，而且需要整天面對電腦，996的上班制度，長期熬夜睡眠不足，多重因素之下。“上班族”很容易導致脫發，比如程序員的脫發問題就常常被人拿來調侃，所以對于上班族而言，頭發的健康問題值得我們重視，那么上班脫發該怎么治療呢？

保定熙朵植發專家李會民教授表示，脫發的原因和許多因素有關，除了上述提到的工作壓力大、作息時間不規律，營養不良和遺傳等也是造成當代職場“打工人”脫發的主要原因。對于不同原因造成的脫發，治療方式也會有明顯的不同。

1、精神性脫發

精神壓力過大，長期處于焦慮、緊張的情緒當中，情緒直接影響著我們體內激素的正常分泌，內分泌一旦紊亂，則會導致脫發的產生。所以，我們要學會自我放松情緒，在一定程度上可以緩解脫發。

2、營養不良性脫發

上班時間忙，常常忘記了正常吃飯，有一頓沒一頓成了常態，營養攝入不均衡，毛發生長必然受到影響，在生活中可通過食補為頭發增加營養，多吃黑芝麻、核桃等富含維生素A、維生素B6的食物，利于控制脫發。

3、作息時間不規律、熬夜脫發

有相關的醫學研究表明，脫發在一定程度上和睡眠質量有關，經常熬夜加班、容易失眠的人更易脫發和禿頂，所以，在平時生活和過程中，盡量減少不必要的熬夜，對改善脫發狀況有一定的幫助。

熙朵國際植發連鎖品牌創始人：李會民教授

如果經過一段時間的調理之后，脫發問題依舊沒有好轉的跡象，這時就建議發友及時到院咨詢相關專家，以免耽誤最佳的治療時機，針對脫發的治療，目前更直接有效的治療方式就是植發。

植發是取自人體后枕部的健康毛囊作為發源，經過專業人員將毛囊分離成單株或者多株毛囊單位，植發醫生通過借助顯微外科技術，將毛囊單位有規劃性地分布種植到脫發區域，讓其在種植部位存活并且自然生長的過程。在熙朵植發醫院的帶領下，國內已經將毛發移植技術應用到了顏面部，如眉毛種植、睫毛種植、胡須種植等。

國內植發技術經過二十多年的發展，已經十分成熟，植發憑借創傷小、恢復快、效果顯著等絕佳優勢，成為眾多職場人士首選的治療方案，保定熙朵植發醫院，為了配合職場人士的植發需求，研發了HET不剃發植發技術，該技術采取單獨毛囊即取即種技術，取發區域和種植區域不需任何術前處理，真正做到隱痕式植發，絲毫不影響正常的生活、學習和工作。

近二十年砥礪發展，熙朵植發規模日漸壯大，目前已經在北京、承德、廣州、武漢、天津、西安、保定、濟南、青島等多地設有實體分院，發友們如果想了解更多植發相關知識，可以就近到院免費咨詢。同時，發友們也可以搜索【熙朵植發醫院官網】在線免費咨詢更多植發相關問題，熙朵植發全體醫務人員將竭誠為您服務。